ZenClock — приложение для медитации

 

ZenClock  — действительно удобное  приложение для медитаций , включающее в себя, таймер для установки времени которое вы хотите посвятить этому процессу, готовые дыхательные упражнения и возможность установить настройки удобные и необходимые именно для вас .
В приложении еще много разных функций: Возможность присоединиться к группе медитирующих на , или пригласить на медитацию друзей из списка контактов на facebook, выбрать голос подсказчика и другое.
Но, главное, что приложение очень подходит для того, что бы научиться медитировать. Лично для меня, (но, это конечно же индивидуально для каждого) сосредоточение на своём дыхании стало самым удобным способом, не буду говорить — полноценно медитировать, но, по крайней мере успокоиться, взять контроль над эмоциями или расслабиться. Каждый находит в медитации личное знание, полученное собственным опытом. В общем не зря говорят: «Дышите медленно и глубоко ! » — помогает!

20121118-202848.jpg

20121118-202857.jpg

20121118-202907.jpg

20121118-202919.jpg

20121118-202931.jpg

0 Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>