AII-in Yoga – одно из приложений в данной тематике, которое мне наиболее понравилось. На русском языке, очень красивое и удобное в использование. На мой взгляд, оно не заменит вам опытного учителя, но если вы уже занимаетесь в какой нибудь йога-студии, каждый опытный преподаватель расскажет вам, насколько важна и самостоятельная каждодневная, практика. В самостоятельных занятиях йогой вам и должны помочь подробные инструкции, фото, видео и голосовые подсказки приложения — All-in Yoga, в базе которого более 200 асан, четыре уровня сложности: начальный, средний, высокий и гуру. Еще вы можете создать свою собственную, подходящую именно для вас, программу тренировок.

Так же в приложении есть удобный календарь, который ведет учет ваших прошлых тренировок и вдохновляет вас  цитатами известных йогов.

Хотелось бы еще сказать, что в приложении есть и дополнительные платные функции. Я воспользовалась только одной из них, подписалась на журнал со статьями о йоге. Статьи кстати не плохие, но их очень мало, и новые выходят крайне редко. А в остальном  очень хорошее приложение.

P.S.  Йога учит вас управлять своим телом,помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела, способствует избавлению от вредных привычек, а так же  лишних килограммов, учит быть «здесь и сейчас». Снижает уровень стресса, очищает  разум и расширяет границы сознания, повышают вашу энергетику и жизненную силу. Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.  Успехов вам в вашей практике!