Приложение Релакс Аутотренинг включает в себя:
— методику глубокого релакса
— 5 методик быстрой релаксации
— советы и рекомендации по проведению тренинга
Аутотренинг создан на основе методики, которая уже несколько лет успешно используется практикующими психологами.
Приложение простое, удобное в использовании, универсально для IPhone и IPad, упражнения озвучены профессиональным диктором и сопровождаются специально подобранной музыкой для релакса.

Сегодня в Ap Store бесплатно!